flowrise
Un accompagnement à distance pour intégrer le mouvement dans un quotidien chargé et soulager durablement les douleurs persistantes.
Je suis Mathilde, kinésithérapeute et éducatrice sportive.
J’ai crée flowrise pour accompagner celles et ceux qui jonglent avec un quotidien chargé et qui sont freinés dans leurs quotidiens par des douleurs récurrentes ou un manque de mobilité.
Je propose un accompagnement à distance structuré et évolutif, conçu pour s’adapter à votre emploi du temps.
L’objectif est simple, soulager durablement vos douleurs, retrouver de la mobilité et vous aider à intégrer des exercices efficaces dans votre quotidien, même pressé.
Témoignages
“J’ai sollicité Mme Sébrier pour un coaching à distance et je suis extrêmement reconnaissant pour son aide. Elle a su poser un diagnostic dès le départ (problème de dos) et a conçu un programme adapté à mes besoins, contraintes (temps, envie, activités, matériel), ainsi qu’à mes objectifs. Elle est disponible en cas de questions, elle sait garder un vrai lien malgré la distance et elle a toujours une petite phrase pour nous motiver ! Grâce au programme qu’elle a créé, et aux évolutions de celui-ci, mes douleurs ont quasiment disparu, je me suis renforcé(e) et j’ai adopté de bonnes habitudes et de bons réflexes. Vous souhaitez un suivi professionnel avec une personne de confiance ? Je vous recommande vivement de faire appel à Mme Sébrier.”
“Je suis suivie par Mathilde depuis presque dix ans maintenant, et elle a toujours su identifier avec précision ce qui n’allait pas tout en se montrant optimiste et rassurante.
Grâce à son expertise, elle parvient à soulager mes maux rapidement et efficacement. Elle a des doigts de fée, une patience infinie et une bienveillance incomparable.”
“J’ai fait appel à Mathilde dans le cadre d’un coaching à distance. Après des mois d’errances médicales elle a su poser le bon diagnostic sur mes douleurs (hanches) et m’orienter sur les bons exercices à faire au quotidien. Grace à son oreille attentive, elle a su adapter les exercices à mon rythme de vie pour ne pas me décourager tout en maintenant une attention hebdomadaire (sous la forme de textos de relances, de prise de nouvelles) pour que je reste motivée. Je suis très heureuse d’avoir fait appel à elle et la recommande à quiconque souhaite se remettre au sport, ou régler des douleurs qui s’installent.”